合肥肤康皮肤病医院

合肥哪个中医看痘痘好

• 来源：合肥肤康皮肤病医院
• 时间：2020-01-15 18:47

 　　随着气温一路回升，温暖的春季马上也要到来了。春季气温回升，皮脂分泌量增加，过剩的皮脂一旦与灰尘、老化角质混合，就会堵塞毛孔，造成皮脂无法正常排出，进而催生痘痘或是导致痘痘复发。所以春季开始，各位痘友们就要积极做好预防痘痘复发的准备了。

　　春季袪痘痘密钥一：晨起一大杯蜂蜜水

　　早上起床喝一大杯温蜂蜜水，蜂蜜具有清热、解毒、润燥等功，对预防青春痘有一定的作用，也有利于因气候引起的空气干燥，容易消耗掉人体内的水分起到补水的功能。

　　春季袪痘痘密钥二：多吃寒性果蔬

　　蔬菜含有丰富维生素，尤其是维生素A和维生素B的补充。由于春天人体内的水份、维生素以及优质脂肪的储备下降，多会引发青春痘。所以，春天要多吃蔬菜可补充身体所需。春天容易上火，上火后，生理代谢失衡，内分泌失调，皮脂分泌过多，会堆积堵塞在皮肤毛囊口，极易形成青春痘。所以，春天多吃一些寒性的蔬菜或水果去火，如芹菜、梨子、苦瓜、番茄、香蕉等。